愛
我們嘉爾默羅的聖召全然是愛及與主深深的結合
愛是嘉爾默羅的根源，方式及目標。
天主愛我們，並創造了我們作為祂愛的對象。
天主的愛吸引所有的靈魂去尋找祂。
嘉爾默羅就是那被愛觸動了的靈魂，讓聖神引領著，在靜默和獨處中，尋覓這位本身就是愛的天主；覓到後，與祂共享在超聖中的親密關係。
我們嘉爾默羅的聖召是強調全心愛天主及愛我們的鄰人。
透過不斷的祈禱，我們站立在上主面前獻上讚頌、感謝、和欽崇。我們專務祈禱和犧牲的生活是為了服務基督的教會、上主的子民及我們在世的兄弟姊妹。
聖母的、厄里亞的及德蘭的
最早期的嘉爾默羅會士是一些男隱修士。在十三世紀初，這小團體自稱為「童貞聖母瑪利亞的兄弟」。他們把自己完全奉獻給聖母瑪利亞，並以她及先知厄里亞為他們的中保、榜樣及精神來度一生效忠耶穌基督的生活。在十六世紀時，聖女耶穌德蘭更新了這修會，並與聖十字若望培育了第一代的赤足嘉爾默羅會神父及修女。她賦予這革新了的修會其獨特的教會感和宗徒精神：把她的子女們的修道生活，從新專注於嘉爾默羅的傳統默觀精神中。而他們所有的祈禱和嚴遵紀律都全是為了支持教會的使命。
祈禱
祈禱是嘉爾默羅會的首要任務。無論在獨處或在團體中、在彌撒或在時辰禮讚中，我們都不斷默思著天主的話語。連同普世教會，在基督內，我們天天晝夜不斷地為天主的眾子民向聖父獻上讚頌及請求。.
團體
作為生活在團體中的嘉爾默羅會隱修女，我們都歡喜與主獨處，但我們亦喜歡與志同道合的姊妹為伴，好使大家都能在這特別的聖召中互相支持和鼓勵。
服務
我們以使徒的心火和獻身的生活，在基督的教會內侍奉祂。我們為教會的需要、人靈的得救、司鐸的聖化及所有急需的人，獻上我們的祈禱、克己、補贖及犧牲。
